domingo, 19 de junho de 2011
quarta-feira, 8 de junho de 2011
Descomplique-se
Se eu tivesse que escolher uma palavra - apenas uma - para ser item obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro sílabas: descomplicar.
Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.
Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter.
Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher moderna.
Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano.
E nada, mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas.
Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes - isso, sim, faz bem para a pele.
Para a alma, então, nem se fala.
Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar.
E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silêncio.
Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia - não importa - e a ficar em silêncio.
Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso.
Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir.
Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal-humorada.
Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia.
Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquela amiga engraçada - faça qualquer coisa, mas ria.
O riso nos salva de nós mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.
Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser péssimas companhias.
Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar.
Se for para ficar contando calorias, descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha.
Uma sugestão?
Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza.
Ter classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestir.
Resgate aquele velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.
E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar.
Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Richard Gere...
Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.
Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter.
Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher moderna.
Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano.
E nada, mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas.
Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes - isso, sim, faz bem para a pele.
Para a alma, então, nem se fala.
Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar.
E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silêncio.
Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia - não importa - e a ficar em silêncio.
Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso.
Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir.
Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal-humorada.
Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia.
Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquela amiga engraçada - faça qualquer coisa, mas ria.
O riso nos salva de nós mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.
Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser péssimas companhias.
Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar.
Se for para ficar contando calorias, descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha.
Uma sugestão?
Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza.
Ter classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestir.
Resgate aquele velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.
E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar.
Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Richard Gere...
Sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça.
E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares.
A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si mesma.
E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição.
O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites.
Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil.
Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni.
Mulheres reais são mulheres imperfeitas.
E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres.
Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.
E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares.
A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si mesma.
E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição.
O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites.
Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil.
Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni.
Mulheres reais são mulheres imperfeitas.
E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres.
Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.
Acabo de receber de uma amiga. Gostei tanto que resolvi compartilhar!
Mari
quinta-feira, 2 de junho de 2011
Modele seu corpo sem precisar de intervenção cirúrgica
"A Celulite não tratada pode tornar-se um problema crônico e incapacitante. A prevenção supera em importância a própria cura."
Lipoescultura Gessada® (LEORT)- O que é?
Dr. J. Bussade
Lipoescultura Gessada® (LEORT)- O que é?
É um tratamento ortomolecular (orto = correção / molecular = das moléculas), realizado com objetivo de redução de medidas, tratamento de celulite (inclusive graus 3 e 4), e flacidez . Como possui alto poder vasodilatador, também auxilia em problemas circulatórios, como varizes e microvarizes. Desintoxica e regenera as células do organismo, além de modelar o corpo!
A Leort é o primeiro produto de uso 100% tópico cuja ação efetiva começa verdadeiramente de dentro para fora, além de ser totalmente seguro.
Resultados: Os resultados aparecem a partir da 1° sessão, dependendo das condições físicas e reações de cada pessoa, sendo a alimentação de fundamental importância para se obter melhores resultados.
Resultados: Os resultados aparecem a partir da 1° sessão, dependendo das condições físicas e reações de cada pessoa, sendo a alimentação de fundamental importância para se obter melhores resultados.
Saiba mais:
Lipoescultura Gessada® é um produto líquido tópico, produzido a partir do insumo Leort®, que é uma molécula complexada, isto é, uma preparação farmacêutica especial, também conhecida como Éster Metil do Ácido Piridino Carboxil Atóxico.
Lipoescultura Gessada® é um produto líquido tópico, produzido a partir do insumo Leort®, que é uma molécula complexada, isto é, uma preparação farmacêutica especial, também conhecida como Éster Metil do Ácido Piridino Carboxil Atóxico.
Sua preparação farmacêutica é um segredo com patente mundial protegida até 2025.
Não há genérico, similar ou manipulado. Leort® é fruto de 20 anos de pesquisas.
Diferente do que o mercado prega por modismo ou para vender mais, onde diz que tudo é ortomolecular, Leort® é incontestavelmente o único que pode ser considerado um genuíno insumo ortomolecular. Não há similar no mercado mundial.
Em tese, o Lipoescultura Gessada® é o Leort® em forma líquida concentrada.
Sem necessitar de nenhum tipo de equipamento, mesmo os mais modernos como a eletroporação, manthus ou outros, em um segundo o insumo entra no adipócito onde expulsa radicais livres e elimina a gordura rançosa, sendo de alta importância até para a saúde geral do ser humano como um todo.
Dependendo da forma como é aplicado, o Lipoescultura Gessada® pode liberar entre 500 a 1.000 calorias por aplicação nas 48hs seguintes. Tem efeito prolongado não cumulativo e termogênico.
Benefícios:
Benefícios:
- Desintoxica e regenera as células do organismo, além de modelar o corpo e reduzir medidas, não pela desidratação (como ocorre com o gesso e produtos afins), mas pela eliminação da gordura branca e do lixo tóxico (metais pesados);
- Melhora a drenagem linfática natural do organismo, da microcirculação e do retorno venoso, com conseqüente diminuição da estase dos membros inferiores;
- Melhora a oxigenação do tecido conjuntivo e da hipotonia muscular consequente às alterações das fibras colágenas;
- Incrementa o transporte de aminoácidos e a síntese de proteínas com o aumento da tonificação muscular;
- Intensifica a circulação nos plexos vasculares com maior captação de oxigênio local;
- Restauração tissular;
- Normalização metabólica celular;
- Regeneração celular.
Atenção!
Atenção!
Registrado (no Brasil-nº827634790) e Patenteado mundialmente, o Lipoescultura Gessada® e os produtos à base de Leort® são de uso estritamente PROFISSIONAL. Podem ser aplicados por Médicos, Fisioterapeutas, Terapeutas Corporais e Esteticistas Profissionais.
Indicação:
O Lipoescultura Gessada® é indicado para os seguintes tratamentos:
- Anti-radicais livres por excelência;
- Obesidade Circulatória;
- Celulite – inclusive graus III e IV, mas também I e II;
- Gorduras complicadas e localizadas;
- Flacidez (coadjuvante);
- Modelagem Corporal;
- Regeneração Celular.
Contra-indicação:
Por ser um produto ativo o Lipoescultura Gessada® é contra-indicado para gestantes e lactantes, portadores de doenças crônicas e marca-passo, febre e insuficiência renal crônica.
Mari Zingaro
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